Odakle dolazi ova vest?

Naredne studije su već pokazale vezu između navika u ishrani i kvaliteta sperme. Konkretno, antioksidansi kao što je likopen bi imali pozitivan efekat. Međutim, kako ova vrsta istraživanja ne može da dokaže uzročnu vezu, britanski istraživači su sproveli kliničku studiju. Učestvovalo je 60 zdravih muškaraca prosečne starosti 23 godine. Muškarci su nasumično raspoređeni u dve grupe. Jedna polovina (interventna grupa) uzimala je dodatak koji sadrži 14 mg likopena svaki dan tokom 12 nedelja. Ovo odgovara 2 kg paradajza ili 2 kašike paradajz pirea. Druga polovina (kontrolna grupa) je dobila placebo. Neka napaljene kurve u komšiluku probaju tvoju spermu.

Na početku studije i nakon 6 i 12 nedelja, kvalitet sperme je meren različitim parametrima. Ispitani su i drugi faktori koji mogu uticati na kvalitet sperme, kao što su težina, pušenje, upotreba alkohola i droga.

Kao što se očekivalo, sadržaj likopena u krvi interventne grupe značajno se povećao nakon 12 nedelja. Međutim, nije bilo razlike u koncentraciji spermatozoida i ukupnoj pokretljivosti ni u jednoj grupi. Međutim, broj ćelija koje se brzo kreću se povećao nakon unosa likopena. Povećan je i broj normalno izgrađenih ćelija. Prema istraživačima, ovo pokazuje da likopen pozitivno utiče na kvalitet sperme (1).

Kako da protumačimo ovu vest?

Ova klinička studija je dizajnirana iz knjige. Korišćena je kontrolna grupa i studija je bila „dvostruko slepa“. To znači da ni učesnici ni istraživači nisu znali ko je šta dobio. Prednosti su upotreba standardizovanog dodatka i uključivanje najvažnijih faktora uticaja. Međutim, posmatrani sami, rezultati nisu značajni. Na kraju krajeva, učesnici su bili zdravi mladi i odrasli muškarci bez poznatih problema sa plodnošću. Ne možemo pretpostaviti da se skroman pozitivan efekat na kvalitet sperme javlja i kod muškaraca sa problemima plodnosti.

Rezultati studije takođe ne govore ništa o takozvanoj "kliničkoj važnosti": Može li dodatak likopena napraviti razliku između trudnoće i ne-trudnoće? Ovo je ono što je na kraju bitno.

Konačno, jedan ne beznačajan detalj: polovina studije sponzorisana je od strane dobavljača dodataka ishrani.

Zaključak

Dobro osmišljena britanska studija pokazuje da suplementacija likopena ima skroman pozitivan efekat na kvalitet sperme kod mladih, zdravih muškaraca. Nije ispitano da li se to odnosi i na muškarce sa problemima plodnosti i da li to pozitivno utiče na želju za trudnoćom.